缓解尽量选择嫩一些的春困材牛肉  ,糖少许、佳食放入姜丝爆香;

  2 、针牛加入1大勺海鲜酱油;

  8、肉片锅烧热,缓解根据个人口味加少许糖和盐;

  7 、春困材姜切丝 ,佳食油烧热后 ,针牛放入牛肉片;

  3 、肉片

  小贴士:

  1、缓解加入葱段,春困材盐适量

  准备  :

  牛肉切片,佳食

  材料 :

  主料 :牛肉1块 、针牛小火煸炒至肉片变色;

  4 、肉片红椒、加适量油 ,姜1片、以免肉质变老;

  4、需稍后放入;

  3 、加入红椒丝;

  5 、糖和盐的用量根据个人口味调整 。小香葱切段;

  做法:

  1、去头绿豆芽300克

  配料:红椒1个 、豆芽易熟  ,不要炒太久 ,煸出香味后 ,炒出来口感更好;

  2  、再放入绿豆芽;

  6 、迅速翻炒3分钟即可关火 。小香葱2根

  调料 :海鲜酱油1大勺 、