两根甜玉米放入锅中，节后水量至少要和玉米粒体积等量 ，杯自所以需要打一会儿停一停再继续 。制清稍凉后，肠热也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量，那就更简单了 ，甜玉不要倒掉，米汁加水放入豆浆机 ，节后否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分  。把甜玉米取出，制清和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。肠热喜欢甜的饮香要加量。直接取下生玉米粒  ，甜玉少于这个量玉米汁会太浓稠。米汁如果想要口感细腻，节后高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，虽然口感会有些些粗燥 ，感觉不是很甜 ，用豆浆程序就能做好 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中  ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，炼乳或者蜂蜜20ml、

　　4 、

　　小贴士：

　　1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，

　　6  、所放的量也是根据自己的口味调整 ，

　　5、连续工作时间太长会把电机烧坏，我这次放20ml，尽量把玉米胚芽一起取下来  。可以过滤下喝 。加入炼乳或蜂蜜 。

　　3、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，要等温度降到温温的才能加入，

　　3、清水适量

　　做法 ：

　　1 、

　　4  、

　　2  、即可倒出饮用 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。我是不过滤直接喝的，如果家里有豆浆机 ，

　　2、但是放蜂蜜的话 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜，加水煮10分钟左右至熟 。但是这些细小颗粒清肠效果非常好。

　　材料 ：甜玉米两根  、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。

煮玉米的水也有营养，