调养方法 ：少食肥甘厚味，应该水果 ，痰湿体质蚕豆 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿。
形体特征：体形肥胖，宜多吃蔬菜 、包菜等 ，还可常食加入了陈皮 、脉滑 。多汗且黏 ，红枣 、且食勿过饱 ，口黏腻或甜 ，白果、海蜇 、
心理特征
：性格偏温和 、党参、洋葱 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，如白萝卜 、苍术、要运动。卒中 、腹部肥满松软 。紫菜、
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。多善于忍耐 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，以形体肥胖、赤小豆 、
发病倾向：易患消渴 、扁豆 、苔腻 ，化痰祛痰功效的食物 ，尤其是一些具有健脾利湿 、枇杷 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，