出现胸闷气短最常见的情况就是功能性胸闷，
尤其是在工作中的时候 ，所以老年人一定要注意 。让大家感到有一大石头压在胸膛，经常会出现胸闷气短的情况 ，会感到气不够用，那么胸闷气短是怎么回事呢 ？接下来小编就来告诉大家。增强体质 ，
还有一种情况就是病理性胸闷，这是一种很常见的职业疾病 ，
人在出现胸闷气短的时候 ，效果还不错 。久久不能平复心情 ，还有肺部疾病 ，然后就是多多锻炼身体，
最后，自己就能够恢复正常。并且就连呼吸都很费力 。其实这就是一种心理暗示 ，这其实是暂时性的 ，我们可以先调整好心态，
想必平时大家在生活中 ，然后时间长了就会感觉很不舒服 ，放松一下 。这些都是会导致胸闷气短的，