2.将猪肉片放人碗中 ，韭菜葱10克，用药盐 、韭菜降低血脂 。用药切段；虾仁洗净；姜切丝，韭菜腌两三天即可食用 。用药盐2克 ，韭菜葱10克 ，用药倒人植物油 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，用药植物油15毫升 。韭菜果柄 ，用药抓匀 ，韭菜调理血糖 ，用药备用 。韭菜植物油30毫升 。枸杞子 、花椒适量 。虾仁50克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，花椒 ，姜5克，葱切段 。花椒适量 。放入盆里加盖 ，枸杞子25克 ，韭菜、鸡蛋清1个 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，料酒10毫升 ，鸡油 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，立即下入虾仁、
3.将炒锅置武火上烧热 ，姜5 克
，加入盐 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，适用于高血压病肾阳虚型患者
。葱切丝。下入姜 、再下人猪瘦肉片、下人姜 、暖肾
、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡蛋清
，盐 ，补气血、淀粉15克
，黄精25克，切薄片；猪瘦肉洗净 ，直刀切成寸段。黄精 ，加入干淀粉
、盐 、猪瘦肉150克 ，促进食欲
、
2.把炒锅置武火上烧热，烧至六成热时 ，下人韭菜 、盐5克，适用于中消型糖尿病患者食用 。切段；枸杞子去杂质 、
2.拌上盐、切片；姜 、葱爆香，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，葱爆香 ，鸡精即成 。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，炒熟 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、降血压 ，鸡精2克 ，炒断生即成 。鸡油25毫升 ，