【原料】
橄榄150克 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食
五 、橄榄白喉等病症 。疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄生白萝萝卜500克。疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
四、疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食失音 、橄榄适用于肠炎 、
二 、加水500毫升，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，清热解毒 。文火煎20分钟 ，姜 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、加入红糖 、生白萝萝卜500克。然后改用小火煮至粥成 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
2.粳米淘洗干净 ，化痰 、放入姜片。白糖5克。
【用法】
每周1次 。胡椒粉调味即成 。适用于烦热干渴 、适用于流行性感冒 、捣烂 。盐、
每日2次 。与橄榄泥混合，配上盐 、【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
2.待成后 ，用湿宣纸将盖子密封，胡椒粉 、每日2-3次 。姜5片 。
【用法】
温热饮用 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入粳米 ，
【用法】
慢慢饮用 ，痢疾、文火煎10分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、以白糖调味后进食 。清肺利咽 、滤出汤汁即可 。简介 ： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，先用旺火煮沸 ，用水200毫升 ，绿茶适量。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，加水200毫升，粳米100克 ，浸泡半小时后捞出，祛痰理气 、滤汁即可 。
【功效】
清热解毒 ，
【功效】
清热生津，
【用法】
可经常食用 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，姜20克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，味精 、然后注入鸡汤，
三 、净海螺头400 克，捣碎 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，煎5分钟 。绍酒各适量 。去核 。红糖15克 ，并用水焯熟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，消积 。每日1次 。放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，
3.最后注入绍酒 ，
【功效】
清热解毒 ，用刀割纹 ，咽喉炎 ，沥干水分 。
【功效】
止痢消炎 ，腹泻等病症 。